Activité Physique Adaptée

L’activité physique adaptée constitue un levier essentiel pour promouvoir la santé et le bien-être des individus, en particulier ceux présentant des limitations fonctionnelles. Elle vise à offrir des programmes sur mesure, tenant compte des capacités et des besoins spécifiques de chaque participant. En favorisant l’inclusion et le développement personnel, cette approche contribue à améliorer la qualité de vie et à renforcer l’autonomie des personnes concernées. Ainsi, l’activité physique adaptée se positionne comme un outil incontournable dans le cadre des interventions en santé publique. Animé par Profession Sport, tous les mercredis, une coach sportive nous propose 1h de sport
adaptée aux conditions physiques de chacun. Au programme, différents exercices de cardio,
renforcement, gainage, ….